Grüner Smoothie

Rezept für eine Portion

 

Zutaten

30 g Feldsalat (geputzt)

30 g Blattspinat (geputzt)

10 g Bleichsellerie

50 g Bananen

50 g Kiwis

10 g Basilikum

100 ml Wasser

Zubereitung

1.

Kiwi und Banane schälen und würfeln. Die restlichen Zutaten waschen, alles klein schneiden.

2.
Obst und Gemüse zusammen mit dem Wasser in einen Mixer geben und pürieren. Alternativ kannst du auch einen Pürierstab und eine hohe Schüssel benutzen.

3.
Im Glas oder Becher anrichten.